原著名 自律即自由

本期龙湖·双珑原著业主专访《原著名》栏目邀请了长沙派尔健身工作室主理人兼健身教练—

95后的余先生,身材修长健壮,有着不同于同龄人的精气神。初中以体育生的身份进入田径训练,大学毕业开始从事健身行业,“一开始体型比较黑瘦,就想让自己壮一点,经过长达5年的坚持健身,身材发生了很大的变化”。

在从事健身事业中,余先生印象最深的是那些“三高”会员,“运动不只是单纯去减肥,而是更好地提高你的生活质量”。因此,他不是通过高强度、长时间的锻炼去强训会员,而是形成规律化的运动频率,每天抽出40、50分钟的时间,把家里也变成健身房。

这种自律不仅体现在余先生生活中,在工作上更是淋漓尽致,“每天7点起床,8点吃早餐,一天要上8到10节的健身培训课,哪怕工作再忙,也要抽一个小时用来锻炼”,也使得他随时保持着充沛状态。

抵制诱惑和惰性,坚持自律,让余先生拥有着高质量生活,被称为“时间管理”达人的他,向我们传达,“只要你做到规律运动,然后好好吃饭,好好休息,身材管理就没有什么难的”。

从体育爱好者到如今的健身教练,余先生跟合伙人一同自创了独立健身品牌——长沙派尔健身工作室,通过一对一减脂课程、10天减肥训练营等课程收获上千名忠实客户。

而让余先生惊喜的是,以后居住的龙湖小区也有着丰富的运动场景。约800米环形跑道、乒乓/羽毛球台,运动器械,让他享受到家门口的运动时光。

喜欢品质生活的余先生,看房子也非常注重品牌,“自己很早之前就知道龙湖,而且龙湖·双珑原著地理位置很好,新中式的建筑风格也很好看,符合我对于居住品质的要求。”

有温度的龙湖园区,坚持“善待你一生”的信念,让龙民们体验到健康舒居的品质生活,龙湖·双珑原著升级常德人居标杆,建面约142㎡墅区大四房加推在即,详询!

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